L'huile essentielle de graine de céleri est trop peu connue! D'ailleurs, tu l'as peut-être dans ta collection sans trop savoir comment l'utiliser!
Je t'invite à prendre un moment pour t'éduquer sur ses propriétés, parce que qui sait, elle sera peut-être utile pour soutenir un souci de santé chez toi ou chez quelqu'un que tu aimes et tu pourras lui en parler!
L'huile essentielle de graine de céleri nous provient de l'inde. L'agriculture du céleri requiert une attention particulière alors que le céleri a une faible tolérance à la chaleur, au froid et à la sécheresse. C'est pour cela que doTERRA a choisi de travailler en partenariat avec des agriculteurs de l'inde, un endroit où la plante peut pousser et s'épanouir dans les meilleures conditions.
Cela prend environ 66lb de graines de céleri pour produire un 15ml d'huile essentielle! On va se le dire, ces petites bouteilles sont remplies de pureté et de puissance! Pense à ça... Tu as pour 66lb de graine de céleri dans ta bouteille?! Wow! Ça m'épate combien c'est puissant et comment quelques gouttes font un grand bout de chemin! De plus, l'huile essentielle de doTERRA s'utilise de manière AROMATIQUE, TOPIQUE ET INTERNE. Tu pourras déterminer laquelle des méthodes d'utilisation te servira le mieux selon ton besoin.
Tu as certainement entendu parler des bienfaits du jus de céleri et de ses propriétés détoxifiantes? L'huile essentielle de graine de céleri a des bienfaits similaires aux jus de céleri. Mais savais-tu que le céleri qui pousse de façon conventionnelle est un des légumes les plus arrosés de pesticides? Il a été trouvé avec plus de 19 pesticides différents, ce qui dépasse considérablement les tolérances standards établies par le gouvernement. Non merci! C'est une bonne idée de penser à prendre nos céleris bio à l'épicerie et de consommer notre huile essentielle de graine de céleri qui, elle, est testé méticuleusement pour être SANS pesticide.
Alors quelles sont ses propriétés pour notre santé?
Selon le livre The essential life, 7iem édition, p. 122:
Elle est diurétique (Augmente la quantité d'urine).
Détoxifiante (Aide à éliminer les toxines dans l'organisme).
Stimulante digestive (Soutient un bon processus digestif).
Hypertenseur (Augmente la pression sanguine).
Purifiante (Vertus assainissantes)
En interne, elle apporte toute une belle dose d'antioxydants pour les cellules de notre corps grâce au fait qu'elle est composée de 55% à 75% de limonène. Pourquoi on aime ça les antioxydants? Le rôle des antioxydants trouvés dans l'huile essentielle de graine de céleri est de neutraliser les radicaux libres. Ces antioxydants peuvent agir en empêchant la formation de radicaux libres ou en les neutralisant directement.
Les radicaux libres sont des molécules instables qui peuvent endommager les cellules et contribuer au processus de vieillissement ainsi qu'à certaines maladies. Génial non?
Mais il y a encore plus!
L'huile essentielle de graine de céleri a son petit quelque chose d'unique et de puissant. Elle est réputée pour soutenir le système digestif et urinaire d'une manière toute spéciale. Porte bien attention, ceci pourrait t'être utile un jour! Tu seras heureuse de sortir ta bouteille d'huile essentielle pour ces moments-là!
Œsophage
Dû au fait qu'elle est riche en limonène et en linalol, elle soutient un bon niveau d'acide gastrique. Si tu as des défis avec des remontées acides dans l'œsophage, voici un protocole suggéré par l'équipe médicale de doTERRA pour soulager. Ajoute 2-3 gouttes de ton huile essentielle à ton breuvage du matin ou du soir. Un smoothie ou un verre d'eau par exemple.
Estomac Lorsque prise en interne, elle renforce les défenses naturelles du corps, ainsi que la muqueuse et les tissus de l'estomac. Cela signifie assurer que l'estomac reste en bon état de fonctionnement, avec une muqueuse (la couche protectrice interne de l'estomac) et des tissus (les différentes couches de l'estomac) qui sont forts et en bonne condition. Ouff! Wow! Pour soutenir les couches protectrices de ton estomac, un protocole qui nous a été suggéré par doTERRA c'est de mettre 2-3 gouttes de l'huile de graine de céleri dans une gélule végétale et prendre avec de l'eau matin et soir! Tu peux aussi combiner avec des huiles d'agrumes ou d'épices en quantité égale pour augmenter ses bienfaits.
Tractus urinaire
L'huile essentielle de céleri est réputée pour ses bienfaits pour le tractus urinaire. Grâce à ses propriétés, elle peut contribuer à maintenir l'équilibre et la santé du système urinaire. Elle peut favoriser le bon fonctionnement des voies urinaires en soutenant la santé des organes associés, tels que les reins et la vessie. Cela pourrait aider à maintenir une fonction urinaire optimale et à prévenir certains inconforts liés au système urinaire. Donc si inconfort il y a (je te rappelle que tu restes la première responsable de ta santé et qu'une consultation est importante si le besoin est là.), je te partage les protocoles qui nous ont été partagés lors de la convention doTERRA en 2019: Combine en quantité égale, l'huile essentielle de graine de céleri et de baie de genévrier dans une bouteille 15 ml vide (Tu peux réutiliser une ancienne bouteille vide et stérilisée), ensuite ajoute 1-3 gouttes de ton mélange dans une capsule végétale et prendre au besoin. Tu pourrais faire la même chose avec une quantité égale d''HE de graine de céleri et d'écorce de cannelle.
Douce détox
Une belle façon toute simple est de faire sa propre détox et la consommer quelques jours d'affilée de manière quotidienne pour donner un petit coup de main à son corps dans l'élimination des toxines.
*Recette tirée du livre Essential life, 7iem édition
Et au niveau émotionnel ?
Au niveau émotionnel, on peut penser à l'huile essentielle de céleri comme une alliée lorsque nous nous sentons environnés de toxicité émotionnelle. Cette lourdeur que nous pouvons ressentir lors de mauvaises fréquentations ou l'écoute répétée des médias traditionnels qui mettent l'emphase sur les mauvaises nouvelles, les tragédies et le sensationnalisme par exemple. Elle pourra t'accompagner lors de ton processus de détoxification émotionnelle autant que physique pour collaborer à ramener l'équilibre interne et se sentir aligné à nouveau. Comment?
Prendre le temps de sentir à la bouteille, en diffusion ou en mettant 1 goutte dans ta main et en l'inhalant quelques secondes. Tu peux aussi en appliquer sous la plante des pieds et/ou en prendre 1-2 gouttes dans un verre d'eau en interne. À cela, tu peux poursuivre le processus de libération de tes émotions, en écrivant dans ton journal, en priant et en méditant sur ce que tu as à laisser aller.
Faits intéressants!
Hé! Oui! Tu peux aussi l'utiliser en cuisine pour donner un boost de saveur à tes vinaigrettes ou à tes potages! Débute avec le bout d'un cure-dent trempé dans le goulot de ta bouteille et trempe-le ensuite dans ta recette pour distribuer le goût graduellement! N'oublies-pas, c'est très puissant! Parfois 1 goutte, c'est trop! Vas-y graduellement! J'espère, en terminant, que tu repars toi aussi avec une meilleure connaissance de cet outil précieux que la nature nous laisse. À partir de maintenant, tu ne verras plus ta bouteille d'huile de graine de céleri de la même manière, j'en suis certaine!
Bonne découverte!
*Les informations fournies ici sur les huiles essentielles sont purement éducatives. Elles ne remplacent en aucun cas les conseils de votre professionnel de la santé. Chacun est responsable de ses choix en matière de santé.
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